Nos services
Nos offres
Magazine
FR
EN
Mon essai gratuit
ESPACE MEMBRE
Muffins aux fraises et au yogourt
Saveurs et nutrition
FR
EN
Mon essai gratuit
Nos services
Cours en groupe
L’entrainement privé
L’entrainement libre
Toute l'offre d'entraînement
Nos offres
Abonnements
Promotions
Programmes
Services aux entreprises
Avantages membres
Toutes nos offres
Magazine
Pour le plaisir
Motivation 101
Saveurs et nutrition
Mon entrainement
Votre histoire
Lait au chocolat
Tout notre magazine
Mon gym
Nous avons 28 gyms au Québec
Trouvez le vôtre!
SUIVEZ-NOUS
ESPACE MEMBRE
POUR BIEN COMMENCER
Je calcule mon IMC
Accueil
Notre concept
Contactez-nous
Emploi chez Énergie Cardio
Portions :
12
Préparation :
10 minutes
Cuisson :
20 minutes
Publié le
20 mai 2016
Partager
Ingrédients
2 tasses de farine de blé entier
1/4 tasse de sucre
10 ml de levure chimique (poudre à pâte)
2 ml de sel
1 oeuf
1 tasse de yogourt nature sans gras Silhouette
1/4 tasse de huile végétale
1/3 tasse de lait 1%
1/2 tasse de fraises en morceaux
Enduit antiadhésif en vaporisateur
Préparation
Dans un bol, mélanger les quatre premiers ingrédients.
Y ajouter les ingrédients liquides : œuf, yogourt, huile et lait.
Incorporer les fraises, puis mélanger délicatement.
Verser le mélange en parts égales dans le moule à muffins vaporisé d’enduit antiadhésif.
Enfourner les muffins à 375 °F pour 20 minutes ou jusqu'à ce qu’un cure-dent en ressorte propre.
Retour au Magazine
Saveurs et nutrition
Mois de la nutrition : cap sur de meilleures habitudes alimentaires
Je lis l’article
Saveurs et nutrition
Salade de pois chiches et thon
Je lis l’article
Saveurs et nutrition
Électrolytes 101
Je lis l’article