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Calcul de l’IMC

Vous voulez connaitre votre indice de masse corporelle (IMC)?

Comment calculer votre IMC?

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Pour une analyse complète, nous vous suggérons de faire une analyse de la composition corporelle par bio-impédance avec le InBody 270. 

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Saviez-vous que pour être efficace et précis, l'indice de masse corporelle doit être jumelé à l'évaluation de votre pourcentage de gras? De cette façon, il est possible d'obtenir une évaluation juste de votre poids santé.

Si vous êtes un athlète ou une personne très active, sachez que cet indice de masse corporelle ne s’applique pas à votre profil en raison de votre masse musculaire importante qui interfère sur le résultat. Cet outil s’applique davantage à une population sédentaire.

CLASSIFICATION RÉSULTAT RISQUE DE MALADIE
Maigreur extrême Moins de 16 Élevé
Maigreur Moins de 18,5 Accru
Poids normal 18,5 à 24,9 Faible
Embonpoint 25 à 29,9 Élevé
Obésité, classe 1 30 à 34,9 Élevé
Obésité, classe 2 35 à 39,9 Très élevé
Obésité, classe 3 (obésité morbide) 40 ou plus Extrêmement élevé

Schéma adapté de Lignes directrices canadiennes pour la classification du poids chez les adultes.

La souplesse, c'est aussi ce qu'on attend d'un abonnement


L'ESSENTIEL
20
, 21 $
par deux semaines
525
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par année
Cet abonnement vous donne accès à tous les essentiels dont vous avez besoin pour vous entrainer : accès réseau illimité*, cours en groupe, conseils d’entraineurs certifiés, 2 évaluations InBody, l’accès « régulier » à l’application Énergie Cardio ENTRAINEMENT, et bien plus encore !**
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1 mois gratuit par ami recommandé (s'il s'inscrit à un abonnement annuel)
14 premiers jours gratuits à l'application ÉNERGIE CARDIO VIRTUEL
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Avantage l'Essentiel
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*Détails et conditions au centre, taxes et frais d’accès pour Elle en sus.

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LE FIT
24 ans et moins
18
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L'ESSENTIEL FLEX
29
, 80 $
par deux semaines
774
, 88 $
par année
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LE FIT FLEX
24 ans et moins
27
, 10 $
par deux semaines
704
, 53 $
par année
Vous avez entre 14 et 24 ans? Obtenez 25$ de rabais sur l’abonnement L’ESSENTIEL. Avec cet abonnement*, vous aurez tous les essentiels pour vous entrainer : accès réseau illimité*, cours en groupe et bien plus.

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