Remplissez ce court formulaire afin de le découvrir. Le résultat indiquera alors où vous vous situez dans cette échelle reconnue mondialement.
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Je passe le Fit TestSaviez-vous que pour être efficace et précis, l'indice de masse corporelle doit être jumelé à l'évaluation de votre pourcentage de gras? De cette façon, il est possible d'obtenir une évaluation juste de votre poids santé.
Si vous êtes un athlète ou une personne très active, sachez que cet indice de masse corporelle ne s’applique pas à votre profil en raison de votre masse musculaire importante qui interfère sur le résultat. Cet outil s’applique davantage à une population sédentaire.
| CLASSIFICATION | RÉSULTAT | RISQUE DE MALADIE |
|---|---|---|
| Maigreur extrême | Moins de 16 | Élevé |
| Maigreur | Moins de 18,5 | Accru |
| Poids normal | 18,5 à 24,9 | Faible |
| Embonpoint | 25 à 29,9 | Élevé |
| Obésité, classe 1 | 30 à 34,9 | Élevé |
| Obésité, classe 2 | 35 à 39,9 | Très élevé |
| Obésité, classe 3 (obésité morbide) | 40 ou plus | Extrêmement élevé |
Schéma adapté de Lignes directrices canadiennes pour la classification du poids chez les adultes.
*Il y a des frais additionnels de 49 $ par année pour avoir accès aux gyms Énergie Cardio pour Elle, quel que soit votre abonnement.
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