Nos services
Nos offres
Magazine
FR
EN
Mon essai gratuit
Salade Grecque
Saveurs et nutrition
FR
EN
Mon essai gratuit
Nos services
Cours en groupe
L’entrainement privé
L’entrainement libre
Toute l'offre d'entraînement
Nos offres
Abonnements
Promotions
Programmes
Services aux entreprises
Avantages membres
Toutes nos offres
Magazine
Pour le plaisir
Motivation 101
Saveurs et nutrition
Mon entrainement
Votre histoire
Lait au chocolat
Tout notre magazine
Mon gym
Nous avons 27 gyms au Québec
Trouvez le vôtre!
SUIVEZ-NOUS
POUR BIEN COMMENCER
Je calcule mon IMC
Je veux évaluer ma condition physique
Accueil
Notre concept
Contactez-nous
Emploi chez Énergie Cardio
Portions :
4 portions
Préparation :
10 minutes
Publié le
14 mars 2016
Par
Jonathan Garnier
Partager
Ingrédients
500 ml (2 tasses de pois chiches cuits, rincés et égouttés
1 oignon rouge, finement tranché
12 tomates cerise, coupées en deux
125 ml (½ tasse) d’olive Kalamata
½ botte de persil, effeuillée
12 pommes de terre Grelot, cuites avec la peau
500 ml (2 tasses) salade roquette
1 gousse d’ail, hachée
60 ml (4 c. à table) huile d’olive
½ citron, le jus
30 ml (2 c. à table) balsamique blanc
Sel et poivre au goût
Préparation
Dans un grand bol, ajoutez tous les ingrédients de la salade et mélangez.
Retour au Magazine
Jonathan Garnier
Chef copropriétaire de la Guilde Culinaire, juge animateur de Ça va chauffer! et collaborateur médias écrits, radio et télévisuels.
Kilo Cardio
Livre du programme de perte de poids Kilo Cardio d'Énergie Cardio, par Isabelle Huot, Josée Lavigueur et Guy Bourgeois.
Saveurs et nutrition
Roulade de dinde farcie à la ricotta et aux canneberges
Je lis l’article
Saveurs et nutrition
Comment survivre au temps des fêtes
Je lis l’article
Saveurs et nutrition
Qu’est-ce que l’intolérance alimentaire?
Je lis l’article