JE M'ABONNE ESPACE MEMBRE

Manger avant ou après l'entraînement?

Mon entrainement

Publié le 30 septembre 2013
Par Josée Lavigueur
Quel est le meilleur moment pour prendre un repas ou une collation? Quels sont les aliments à privilégier?

Visionner la vidéo
Retour au Magazine
Josée Lavigueur
Éducatrice physique et porte-parole d'Énergie Cardio
Levée du port du masque
Mon entrainement
Levée du port du masque Je lis l’article
DE GRÂCE… NE NÉGLIGEZ PAS LES INTERVALLES DE REPOS
Mon entrainement
DE GRÂCE… NE NÉGLIGEZ PAS LES INTERVALLES DE REPOS Je lis l’article
12 bienfaits de la musculation (spécialement pour les 50 ans+)
Mon entrainement
12 bienfaits de la musculation (spécialement pour les 50 ans+) Je lis l’article