Mijoté de bœuf à la bière

Saveurs et nutrition


Portions :4 portions

Préparation :15 minutes

Cuisson :90 minutes
Publié le 25 septembre 2018

Ingrédients


10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive

25 ml (1/2 tasse) d’ognon émincé

40 ml (2 c. à soupe + 2 c. à thé) de farine

400 g de bœuf braisé

1 bouteille de 341 ml de bière rousse

250 ml (1 tasse) de panais

250 ml (1 tasse) de carottes en dés

160 ml (2/3 tasse) de bouillon de bœuf

250 ml (1 tasse) de pommes de terre en dés

Sel et poivre au gout

Préparation


Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).

Dans une casserole allant au four, faire chauffer l’huile d’olive et y faire revenir l’ognon.

Fariner le bœuf et le faire colorer dans la casserole.

Déglacer à la bière.

Ajouter les panais et les carottes, puis le bouillon de bœuf.

Enfourner et laisser cuire 45 minutes. Ajouter les pommes de terre et faire cuire encore 45 minutes.

À prévoir : Conserver une portion au congélateur pour une utilisation ultérieure.

 

Variante : Remplacer la bière par du vin rouge.

Plaque de hauts de cuisse de poulet épicé
Un souper léger qui se prépare en un tour de main et qui rencontre la totalité des besoins en vitamine A pour la journée. Juste parfaitement épicé, comme on aime !