BUTI YOGA

Horaire des cours
  • Améliorer ma posture
    Améliorer ma posture
  • Développer ma flexibilité
    Développer ma flexibilité
  • Me relaxer
    Me relaxer
  • Faible
    Faible
  • 30-45 et 60 minutes
    30-45 et 60 minutes

L’entrainement BUTU YOGA, c’est quoi ?

le BUTI YOGA est style de yoga actif qui se démarque par la technique en spirale, rythmé par la musique et inspiré des danses tribales, hiphop et africaines.

Comment se déroule l'entrainement BUTI YOGA?

Pratique thérapeutique et libératrice, le Buti yoga mélange danse tribale, renforcement musculaire et yoga, le tout sur des rythmes entraînants. Et c’est là que votre fessier entre en jeu : les séances de Buti yoga intègrent aussi bien des mouvements de fitness que des asanas de yoga « classique ». Attendez-vous donc à travailler votre cardio autant que le chien tête en bas !

BUTI YOGA, Est-ce pour moi?

Le BUTI YOGA célébre la part de féminité en chacun de nous, même chez les  messieurs!

Quels sont les bénéfices?

Parfois euphorisant, le Buti yoga réveille l’énergie de la Kundalini afin de vous permettre de vous rendre compte de votre puissance créatrice, de la force qui est en vous et de la beauté animale, primale, sauvage qui vous caractérise.

Cette toute nouvelle pratique de yoga offre à chacun la liberté d’être soi-même, d’apporter sa propre énergie au groupe et de s’épanouir pleinement sans jugement. Elle permet également de se reconnecter à son corps, de le trouver beau dans sa différence et d’en être fier pour ce qu’il nous permet d’exprimer comme puissance, endurance et créativité !

Horaire de la semaine