Tommy Dufour

Votre succès, ma fierté.

Tommy Dufour
Instructeur de cours en groupe
Chicoutimi

Quel est ton background ?

Il y a quelques années, je travaillais comme infirmier en salle d’urgence. Le métier et les conditions étaient très difficiles et l’ambiance, négative. La passion pour l’entrainement et le désir d’aider les gens autrement m’ont poussé à retourner aux études en kinésiologie. J’ai terminé mon baccalauréat depuis déjà quelques semaines et je compte travailler à titre de kinésiologue bientôt chez EC. Depuis mon changement de carrière, je pratique et je coach du vélo intérieur, LESMILLS BODYFLOW, de l’entrainement de petit groupe (Everest), du cross-training et bientôt le nouveau cours Adrénaline.

 

Pourquoi avoir choisi Énergie Cardio ?

C’est une grande entreprise ayant fait ses preuves qui démontre un réel désir d’aider les gens à bouger et à vivre sainement dans le plaisir. La diversité de services qu’offre EC me permet de me développer grandement comme kinésiologue et instructeur de cours en groupe.

Qu’est ce qui te rend fier dans ton travail ?

Ce qui me rend fier dans mon travail, c’est de voir que des membres passent ici l’un des meilleurs moments de leur journée.

Quel est ton objectif dans ton travail?

Mon objectif personnel est de réussir à professionnaliser le métier de kinésiologue et d’entraineur afin de démontrer la haute valeur d’un entraineur dans la vie d’une personne.

As-tu une formule gagnante pour motiver tes clients?

La formule gagnante est de trouver du plaisir à l’entrainement. Il faut trouver ce qu’on aime et une activité qui permet d’apprécier l’inconfort temporaire pour obtenir des résultats.

Que dis-tu à un client qui se démotive ?

Un client qui se démotive tombe souvent dans un cercle vicieux. J’essaie alors de briser ce cercle pour lui faire voir le côté positif de l’entrainement et l’aider à retrouver sa motivation.

Quel(s) sport(s) pratiques-tu / te passionne personnellement ? Dis-nous en plus (depuis combien d’années, pourquoi ?)

Ce qui me passionne à l’entrainement depuis près de cinq ans, c’est le cross-training. Je dirais plus précisément : l’entrainement fonctionnel. Les méthodes d’entrainement utilisées par CrossFit me motivent et me permettent d’augmenter ma forme physique générale. À l’entrainement, il y a du plaisir, de l’entraide et aucune place à l’individualité. L’entrainement fonctionnel agit sur plusieurs capacités physiques, dont la force, la puissance, la vitesse, l’agilité, la coordination et l’équilibre. De plus, de nombreuses disciplines sont souvent rassemblées dans le même entrainement, comme l’haltérophilie, la dynamophilie et la gymnastique. C’est un sport qui m’a permis de me développer énormément à titre d’athlète et d’entraineur. J’espère pouvoir partager ma passion encore longtemps!

Pour t'entrainer avec Tommy, profite de 20% de rabais sur notre abonnement le plus complet, le déterminé !

Essai GRATUIT de 7 jours!
Bénéficiez d’un essai GRATUIT de 7 jours*

Profitez des cours en groupe et d’un accès illimité à nos gyms.

 

Je m’informe

LE DÉTERMINÉ
20% DE RABAIS

Un abonnement où votre entraineur vous suit vraiment!  

 

Je m’informe

Cara Fafard
Parce que c'est toujours une question d'humain.
Découvre Cara et viens t'entrainer avec nous !

Je m’informe

Samuel Morier
Il faut célébrer chaque petite victoire
Découvre Samuel et viens t'entrainer avec nous !

Je m’informe

Marie-ève Leblanc
Chaque personne est différente, votre entrainement doit l'être aussi.
Découvre Marie-Ève et viens t'entrainer avec nous !

Je m’informe

Ralph Germelus
Je crois fondamentalement en votre succès
Découvre Ralph et viens t'entrainer avec nous !

Je m’informe

Francis Latulippe
Il faut se fixer de petits objectifs pour atteindre de grands résultats.
Découvre Francis et viens t'entrainer avec nous !

Je m’informe

Geneviève Leclerc
Je vais chercher votre motivation première.
Découvre Geneviève et viens t'entrainer avec nous !

Je m’informe

OUVERTURE BEAUHARNOIS
Nouveau gym

Les 100 PREMIERS MEMBRES recevront des CADEAUX ET DES PRIVILÈGES toute l'année!*

 

Je m’informe

LE GYM QUI EST MAINTENANT À 1$ PAR JOUR
Le gym qui est vraiment tout inclus!

À 1$ par jour* (359,88$ par année*), impossible de dire non!

Je m’informe

LE FIT 25 ANS ET MOINS
Viens lâcher ton fou!

Seulement 25.99 $* par mois (311.88 $* par année) pour les 25 ans et moins!

 

Je m’informe

LE DÉTERMINÉ
Dépassez-vous!

Un abonnement où votre entraineur vous suit vraiment!  Ne payez que 57.99 $* par mois (695.88 $* par année) 

 

Je m’informe