Pour les 55 à 105 ans!

Au-delà de l'espérance de vie, c'est désormais l'espérance de vie active et en santé qui importe! On le sait, les Québécois vivent de plus en plus longtemps. Il fut démontré que les problèmes de santé qui causent le plus grand nombre de décès sont ceux que l'on peut prévenir par la pratique régulière d'activités physiques.

Il est prouvé qu’en plus d’accroître la longévité, l’activité physique permet également d’améliorer les capacités physiques facilitant par le fait même l’accomplissement des activités et des tâches quotidiennes.

Les programmes et cours Énergie 55 se caractérisent par un entraînement sécuritaire combinant des exercices musculaires, cardiovasculaires et de flexibilité adaptés aux personnes de 55 ans et plus. On vous propose un entraînement agréable, progressif, fonctionnel et à la mesure de chacun. Plaisir et rajeunissement garantis!

*En raison de la variété d’abonnements et de services offerts et préférant entretenir un contact plus personnalisé avec sa clientèle, Énergie Cardio n’affiche pas les coûts de ses différents abonnements et services sur son site Internet et ne les diffuse pas par courriel. Veuillez visiter ou contacter le centre de votre région afin qu’un conseiller vous propose le forfait répondant le mieux à vos besoins et vos objectifs.