Les statistiques sont accablantes et les prévisions sur ce même fait ne sont guère plus rassurantes : nos jeunes sont de plus en plus sédentaires et l’obésité gagne du terrain chez les moins de 18 ans. La promotion d’un mode de vie actif et sain commence d’abord et avant tout à la maison. Ce que nous, parents, proposons comme activités et loisirs à nos enfants, mettons dans leur assiette aux repas et donnons comme exemple, sont les premiers pas vers l’intégration de la pratique régulière d’activités physiques et d’une saine alimentation dans le quotidien de nos enfants.
Énergie Cardio, de par son programme Jeunesse en forme, ses cours parents-enfants et son implication auprès du Fonds Josée Lavigueur et d’Opération Enfant Soleil, a la santé des jeunes bien à cœur. Contactez votre centre le plus près; on vous y expliquera les services offerts pour faire bouger vos jeunes. Parce qu’après tout, bouger, c’est la santé!
La gagnante du tirage du mois de mai est madame Bianca Brunelle. Félicitations! (La gagnante sera contactée par le centre administratif d'Énergie Cardio.)
« Je trouve que le programme Jeunesse en forme est excellent, considérant qu’il m’a permis de me familiariser avec l’entraînement. Être sous la supervision d’une entraîneure m’a aussi permis d’être bien conseillée pour chaque exercice et m’a donné la motivation dont j’avais besoin. Pendant mon année d’entraînement, j’ai dû arrêter durant deux mois. J’ai ... »
Les enfants canadiens passent en moyenne 26 heures par semaine à regarder la télévision et de 25 à 30 heures assis à l’école. D’autre part, il s’avère que l’obésité chez les enfants s’est accrue de 50 % au cours des 15 dernières années. La principale cause est attribuée au manque d’activité physique : plus on développe une habitude tôt dans la vie, plus il est facile de la maintenir; l’habitude de l’activité physique ne fait pas exception à cette règle.
Énergie Cardio offre donc des outils aux parents soucieux de la santé de leurs enfants. Les statistiques le confirment, plusieurs jeunes adolescents sont aux prises avec des problèmes de poids qui sont attribuables, avant tout, à la sédentarité, soit le manque d’activité physique. Tout comme les adultes, ils manquent souvent de motivation pour passer à l’action.
Grâce à un programme adapté qui respecte le développement physique des jeunes, nos entraîneurs personnels sauront les aider à améliorer leur condition physique, développer l’estime de soi, acquérir de bonnes habitudes de vie, et même, atteindre un poids santé par de nouvelles habitudes alimentaires, s’il y a lieu.
Nos entraîneurs personnels peuvent également veiller à améliorer les performances sportives de jeunes athlètes, afin d’optimiser le développement physique nécessaire à une pratique sportive sécuritaire et performante.
Jeunesse en forme, c’est découvrir le plaisir d’être en forme!
Jusqu'au 14/05/2008 - 
