« Aucun entraînement en salle n'arrive à me donner autant de satisfaction et de résultats que BODYPUMP. »
– Martin Pelletier
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« Je n'ai jamais aimé la musculation… jusqu'à ce que je découvre BODYPUMP. »
– Dominique Touchette
BODYPUMP est LE cours avec haltères pour le renforcement général du corps. En 60 minutes, tous les principaux groupes de muscles sont sollicités par le biais des meilleurs exercices de musculation. En tout, 10 routines (incluant un échauffement et un retour au calme), chacune variant de 4 à 6 minutes et assortie d'une pièce musicale différente pour rythmer la séance. Accessible à tous, le concept vous laisse libre de déterminer vos poids en fonction de votre condition physique et de progresser à votre rythme, au fil de séances.
De la musique géniale, des instructeurs exceptionnels et votre choix de poids : rien de mieux pour
vous motiver et atteindre rapidement les objectifs que vous vous êtes fixés!
Sculptez et tonifiez vos muscles.
Améliorez votre endurance musculaire et votre condition physique.
Développez votre force musculaire.
Brûlez jusqu'à 600 calories par cours.
Vivez l'expérience BODYPUMP GRATUITEMENT!
Du 9 au 11 septembre, participez à l'un de nos cours spéciaux de lancement.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui en contactant votre centre Énergie Cardio.
Ce cours vous intéresse!
